Площадь территории 11 980 км² (4-е место). Большую часть территории занимают горы и холмы. На севере и северо-востоке находится холмистое низкогорье (400-900м) Мюльфиртель, которое является составляющей южного окаймления кристаллического Чешского массива. Между этим массивом и Восточными Альпами расположена равнинная полоса – Инфиртель. Южнее Дуная начинается северное предгорье Альп, которое возвышается на 300-800м и которое разделено несколькими небольшими реками: Траун, Кремс, Штайр и Еннс. Самая южная часть Верхней Австрии – это Восточные Альпы с самой высокой вершиной - горой Дахштайн (2995м). Здесь же находятся и самые восточные ледники Альп. Основные водные артерии - это реки Дунай (111 км), Траун (132 км), Еннс (90 км), Инн (68 км) и Штайр (67 км). В северных предгорьях Альп находятся озера Аттерзее (45,9 кв. км), Траунзее (24,5 кв. км), Мондзее (14,2 кв. км) и Халлштаттерзее (8,4 кв. км). Водное пространство занимает 2,11 % всей территории или 252 кв.км.

Климат земли Верхняя Австрия – умеренный континентальный. Средняя годовая температура составляет 7- 9 С. В горах на высоте более 2000м – 1 С. Годовая норма осадков - от 750 до 800 мм, в предгорьях Альп– до 1000 мм, а на высоте более 1500м – 2000 мм. Снег в горных районах держится до 7-8 месяцев.