Федеральная земля состоит из 8 округов (Bezirke), одного города земельного подчинения.

Свободный город:

    Инсбрук

Округа Северного Тироля:

    Ландек
    Ройтте
    Имст
    Инсбрук-Ленд
    Швац
    Куфштайн
    Кицбюэль

Округа Восточного Тироля:

    Лиенц

Основные города
Название Жители
1 Инсбрук (Innsbruck) 114 888
2 Куфштайн (Kufstein) 16 821
3 Тельфс (Telfs) 13 571
4 Швац (Schwaz) 12 359
5 Лиенц (Lienz) 11 983
6 Халль-ин-Тироль (Hall in Tirol 11 585
7 Вёргль (Wörgl) 11 427
8 Имст (Imst) 8 952
9 Кицбюэль (Kitzbühel) 8 516
10 Рум (Rum) 8 491